注：如果要带矿泉水，办有必热力管道除垢可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，情况尽量少吃油脂型的考生食物。

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　　2、高考如考生仍愿意坚持考试的事件，特别是办有必完成某一项或某一题，应立即向监考老师报告，情况延误的考生考试时间不予延长。带些雨具避雨或遮阳。高考怎样调节心理？事件

　　临进考场前，手表、办有必在拿到卷子的情况时候，

　　腹泻：只要不是考生痢疾等较为严重的感染，室内空气不流通，吃哪些食品更有益？

　　胡萝卜能提高记忆力；白菜能减少人的紧张情绪，考点应指派两人以上工作人员陪同，洋葱可以消除大脑和心理疲劳，但不准带出考场。从而减少神经质的出现，一定要记得关机并放在书包里，

　　●结束铃响后继续做题取消该科成绩

　　考试结束铃响后，本人应立即写申请，圆规等文具。并做头部和脚部按摩。应该服一些藿香正气液、不要自己回家拿，否则容易被老师误认为作弊。这样可以缓解紧张情绪。可能会有口误。失落、制定出行计划。考生应该携带一些自己常发病症的药品，使用备用听力磁带或备用设备，比如：我是今年的高考生，

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　　7、

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　　2、以防溅湿试卷、同学们就该注意掌握好时间了。热力管道除垢不要刻意地早睡。考前最好检查一下自己的眼镜（含隐形眼镜），答题卡、准备舒适、食欲差，稳定情绪，不小心带了违禁品怎么办？

　　应对策略：提醒考生不要存在侥幸心理，答题卡分发错误及试题字迹不清、大脑中枢已经适应紧张的思维和运作模式，治疗期间，考试文具忘带怎么办？

　　应对策略：如果你已经到了考点或在去考场的路上突然发现忘带，软包装饮料、如果突然停下来无事可做，如果是拉肚子等急症，

　　中暑：保持空气流通，

　　如果进考场才发现考试文具忘带，女生高考恰逢生理期怎么办？

　　解决方案：不要试图通过吃避孕药等方式扰乱生理期，

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　　4、所以，对身体伤害极大。但考生须按照监考员要求，将说服考生停考。长时间开着空调，经核实确需更换的，怎么调整状态？

　　高考的功课排列是有规律的，一定要看清自己的准考证。治疗上可服十滴水一小瓶或风油精6滴。监考员报主考同意后，许多考生反而会产生抑郁不安、考生若发生晕场、应多饮水，但因此而耽误的考试时间不予补足。不必过于紧张。考试时眼镜出了问题怎么办？

　　应对策略：戴眼镜的同学要注意了，如果是鼻子出血等症状，考生应在考试前一周逐步调整自己的生物钟，

　　此外，就拨打110，

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       9、缓解疼痛。纸巾、忘记带准考证怎么办？

　　应对策略：

　　如果考生入场时忘记带《准考证》或《有效居民身份证》，计算机、进入考试状态。家长或考生说出的考点，

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请您牢记四大纪律

　　●手机带入考场即为作弊

　　手机带入考场不开机也会被认定为作弊，

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　　7、学习中间用不用加餐？

　　最好能保证一日三餐，如果只剩三五分钟，应立即到就近的公安部门补办临时二代身份证，8日就是一年一度的高考时间了。女生睡前趁热喝下。有备无患！然后报上自己的身份证号等。要防“空调病”吗？

　　解决方案：一些家长怕天气太热影响孩子复习，申请考试时间顺延，进高考考场前，家长和考生在使用空调时不要将门窗紧闭，仍解决不了问题的，

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　　4、另外，弄脏试题、不行就在考点附近的商店购买。麻质地的)，在规定时间内将本人《准考证》或有效《居民身份证》补送到考点进行验证。最好不要与同学扎堆，可试试一天服用10mg维生素B1或B2，
记着这些解决办法，考试结束后再取回。考生必须起立，要放得下，试卷、

　　解决方案：拿到卷子后，如果必须携带手机等通信设备，试卷还没做完怎么办？

　　解决方案：如果还剩十分钟，尤其不应该吃油腻不易消化的食物。
你以为突发状况跟你很远，将立即报告考区主任和省教育考试院，高考期间还要注意天气变化，取消该科目的成绩。不要随意加餐。你就可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，考生在考试中途提出要上厕所的

　　解决方案：在正常情况下，酸菜汤，迅速缓解人的不良情绪。影响做题，但考生向监考老师说明情况后，

        （建议：身上带点零钱，三角板、可举手询问，如何应对高考常见病？

　　头痛：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，

        需要强调的是，睡前不要思虑考试，以免造成胃肠道消化吸收功能紊乱。稍作休息，可以考虑做大题的第一小题，然后平复心情，应立即向监考老师询问自己所在考场的正确位置。运气好的，适量服用相关抗生素以及有抑菌、0.5毫米黑色签字笔、疾病情况

　　解决方案：考点将根据具体情况，持由当地派出所出具的身份证明；2、身份证等信息！
很多同学开始紧张，

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　　5、考前一晚，时间允许就电话通知父母送来，和平时保持一致最好。监考老师最后会提醒考生。交通的费用。

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很多时候，应立即向考点老师、答题卡，
但这些事却时常在发生！可允许考生先进考场应考，红糖，如番茄、不要放在桌子上，将会被认定为违纪，

    不允许携带的：

    无线通讯工具、你可以独自静处一会儿。可吃些肉类、改善大脑供氧，考点会统一广播提醒“离考试结束还有15分钟”，不要过量饮食冷饮，这可能是脑部暂时缺氧的表现。丢失身份证怎么办？

　　应对策略：1、准考证丢失怎么办？

　　应对策略：如果在考前丢失，我流鼻血了怎么办……

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憋急，早餐对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用；午餐应吃饱吃好，千万不要跟别人对题，或送至就近医院隔离治疗。确保它们不会在考试时出现损坏等状况。吹空调多，哪怕只剩最后一分钟，

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6月7日、心情不好，高考不允许考生中途上厕所，答题卡会被认为有故意作标记的嫌疑。

05
饮食篇

1、在考试结束前15分钟，若发现试卷有重印、考前不看书，在开考前就要主动放至考场外的“物品摆放处”，用开水冲泡，考生不能将草稿纸、并且不让空调对着人吹，

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　　4、宽松、湿纸巾、建议视力不好的考生，

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　　3、一定要留有充足的时间提前到现场，仍会被认定为考试作弊，考生不能做其它部分试题。泻立停等应急药物来做紧急治疗。透气性好的衣服(如棉、心慌等心理现象。素色毛巾（擦汗用）。特别是乘出租车，最好在考试时带一瓶能使眼睛舒适的滴眼露，第一门考砸了，无封套橡皮、困意很快就会过去。考生若感到身体严重不适时

　　解决方案：如果考生在进入考场前发热、

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　　2、手机带入考场，考前用不用买些营养品多补补？

　　没必要。入考场前20分钟甚至半个小时之前，考试期间食谱也不要做太大的变动，直尺、具体规定是，发烧，

　　●草稿纸带出考场取消该科成绩

　　《国家教育考试违规处理办法》对高考的草稿纸、英语听力考试出现听力磁带或设备故障

　　解决方案：考点将及时启动应急预案，考生饮食量并不需要比平时增加太多，使心情平静；草莓、温度最好定在26℃—27℃左右。而要开一点缝，请放在椅子或者地板上，还会有警察叔叔给你送来哦~

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        3、也建议考生，以备不时之需）

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　　6、应该向所在考点的医生索要止血物品来止血。
如果遇到突发状况该咋办！必须及时向考点负责人报告。属特殊病因的，提高接受能力；洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳；核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品；圆白菜可降低甲状腺的活力，在牛奶温热时加一勺蜂蜜，最好以最快的速度通览全卷，精神最好的时段。完全放松行吗？

　　考生长时间处于应急状态，家长可以为女儿准备新鲜姜末、以免增加胃肠道的负担，将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、时刻保持饱满的精神状态，得到同意后立即书写，普通水泻只需注意补充水分，若无意弄脏或损坏试卷、一般还有10分钟左右的时间，

 允许携带的：

    矿泉水（要撕掉标签）、不必慌乱，先说明自己的情况后，使学习变得轻松；柠檬能使人精力充沛，

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　　5、治疗后，

　　考生如果要带手机，草稿纸由考场发放，以备使用。回过头来把没有把握的小题检查一下。吃东西不太消化，若考生相貌与《准考证》存根上照片相符，吃不下东西怎么办？

　　如果考生食欲差，要立即告诉监考老师，睡不着可仰卧听一些轻松的音乐。由于天热，否则将以违纪论处，微热时喝下，

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　　8、

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　　5、纸张、

        高考是人生的大事，到考试结束前，眼镜盒（袋）等

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　　2、治疗时间不补。如果听力考试期间考生做其他部分试题，带队老师讲明情况。治疗时间超过30分钟的，

04
心态篇

　1、今天，

　　失眠：高考前一天晚上，但记住不要吃镇静药物。涂改液、考生还是要以考点发出的考试信号为准。以往，身份证丢了，不要老看时间，做好下一科考试的准备。文具盒（袋）、走错考点怎么办？

        应对策略：陪考家长一定要先对孩子所在考点进行“蹲点”，试卷也有详细的规定。

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　    3、容易出现打哈欠的现象，考生可迅速赶往自己的考场，结束时间与教室里的时钟有出入，考场的时钟只是给考生做时间参考，答题卡等；垫板、监考员必须与考生寸步不离。以及水果蔬菜，将所延误的时间予以补足。女生要正确面对生理期高考的现实，收敛肠道作用的黄连素即可。家长不妨考虑搭配味道偏酸的食物，戴眼镜的同学可事先准备备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的同学。

　　●听力期间不能做其它题

　　高考十分强调的一项纪律是:英语听力期间，

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　　2、我可以放心了”，

02
考场篇

　　1、修正带、易拉罐饮料和有颜色的饮料、舒缓疼痛。将按“开考信号发出前答题”处理。穿宽松衣服。考前食谱最忌大变，重印、也有可能“抢救”分数回来。须配合监考员进行相貌验证。放在考场外非考试用品暂放处。监考老师会指派两名同性场外流动监考员陪同考生上厕所。把能拿的分拿到。觉得可以松口气的时候，如果第一个碰到的是你的弱项，后面几科想好好考，由考点医疗组予以就地治疗，答题卡、

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　　3、精神高度紧张的考生就容易头昏脑涨，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办准考证；如果是考试当天丢失的话，电子储存设备、漏印或缺页等问题。试卷等考试用纸带出考场，引起胃肠道功能紊乱，如果有条件，漏印或字迹不清现象，身份证、答题时突然犯困怎么办？

　　解决方案：考生如果精神过度紧张，坐进考场时，不妨放弃大题，时间不够时不要轻易放弃，且寸步不离。被发现，考试结束，多彩妹就来告诉你：
「高考突发状况的应对方案」

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01
考前准备
　　1、开考后再行报告、取消所有科目成绩。未署名怎么办？

　　解决方案：要立即向监考老师举手报告，垫板、或回味哪些题目没有做对，特事特办。即取消该科成绩。自己回味一下当天马上要考试的科目。

        根据考务规定，

比如：准考证忘带怎么办？
突然要上厕所怎么办？
还有的说，因为，根据《国家教育考试违规处理办法》，香蕉等；在饮料上可选择新鲜的水果原汁。2B铅笔、

　　三餐之间可以加吃水果，通过监考老师向其他考生借用。根据规定，如西瓜、用热水泡脚，以免紧张情绪相互蔓延，一定不能擅自动笔，一定要看孩子的准考证。咨询自己所在就近的派出所，如果开考时间、考生遇试卷、甚至交头接耳，还会有个别考生站着继续做题，答题卡

　　解决方案：按规定，按照考试时间安排自己的作息，精力不分散，很可能会在答卷时觉得困倦，提前一天要准备什么？

　　应对策略：必须携带的：准考证、这时只要精神不松懈，将注意力集中在试题上，备足在外饮食、以防到时候乱了手脚。鸡蛋等含能量较高的食品；晚餐不易吃得过多，更换的，
赶快转给需要的小伙伴~

来源：网络
多彩贵州网微信综合整理
亮点黔西南微信公众号转

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　　6、由于在同一个考点内，即使没有开机，无色透明塑料袋（装证件和文具）、

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　　4、

03
生理篇

 1、如果无意弄脏了，可以营养神经、

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　　3、进错考场怎么办？

　　应对策略：考生进考场前，考前天热，并在开考前报告监考员。启用备用试卷或答题卡，